話し相手ができたみたい嬉しい

今日も会社を休んでしまった。
派遣なので契約打ちきりがいちばんこわい。

今年の抱負を勉強の年にするだなんだと
意識高いこと言ってたらコレよ。
まず会社に行け。はたらけ。

資格も勉強も二の次だよ。
毎日とりあえず会社に行って、
休まない。
それだけでいいってことを思い出した。
高望みよくない。
無理してうつ病、意味ない。

明日は会社にいく。
行くだけでいい。
スッピンぼさぼさでいい。
行ってすぐ帰ってもいい。
なんでもいいから、
朝に家をでて、会社へ向かう。

そのあとの三連休は、
体を動かして家から出てたくさん遊ぶほうがいい。
そのほうが精神衛生にいい。
あんなに会社休んだのにと、罪悪感を感じてはだめ。
だいじなのは、これからの日々だから、
くよくよと自分を責めて責めて責めて壊すようなことは、
終わりにしたいよ。